Rekomendasi Makanan Penurun Kolesterol Paling Efektif

Mengonsumsi makanan penurun kolesterol merupakan langkah penting dalam menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko terjadinya plak di pembuluh darah. Plak tersebut dapat menyebabkan penyempitan dan penyumbatan arteri, yang mengakibatkan masalah jantung dan stroke. Untung, ada banyak makanan yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan meningkatkan...

Kesehatan

September 3, 2023

Tahukah Kamu? Berapa Ukuran Lapangan Futsal di Indonesia

Olahraga futsal atau sepakbola mini mulai banyak diminati belakangan ini, ditambah pula sejumlah selebriti sekelas Atta Halilintar mencoba mempromosikannya lewat beberapa cara. Tidak sesulit sepakbola, dari ukuran lapangan futsal hingga aturannya cenderung lebih sedikit pula. Awal mula olahraga ini dikenal adalah tahun 1930 di Brasil, bahkan pemain bola dunia sekelas Pele juga menjadikan futsal sebagai...

Olahraga

September 2, 2023

Sinopsis Film Oppenheimer dan Fakta-Fakta Menariknya

Sejak mencuat kabar penayangan Oppenheimer, penggemar Christopher Nolan sudah tidak sabar lagi menunggu tanggal perilisan resminya. Bahkan saking ramainya, media-media ternama Indonesia sampai menuliskan sinopsis film Oppenheimer dalam satu artikel khusus. Untung saja tak berselang lama, yakni pada 19 Juli lalu, film Oppenheimer resmi diluncurkan di seluruh bioskop tanah air. Kemunculan yang ditunggu-tunggu ini tentu...

Film

August 29, 2023

Penyebab, Dampak, dan Proses Terjadinya La Nina

Jika berbicara tentang fenomena alam, tentu ada banyak sekali ya jumlahnya, mulai dari yang paling familiar seperti hujan, pelangi, dan petir hingga yang lebih asing seperti La Nina. Mengetahui proses terjadinya La Nina akan menjadi salah satu wawasan baru yang bermanfaat nih untuk kamu. La Nina ini punya kembaran lho, yang bernama El Nino. Meski...

Sains

August 27, 2023

Uniknya Sejarah Rendang sampai Menjadi Makanan Paling Enak di Dunia

Sejak tahun 2011 sampai tahun 2019, rendang disebut-sebut menjadi makanan paling enak di dunia (World’s 50 Most Delicious Foods) menurut versi CNN International. Tahun 2018, secara resmi rendang ditetapkan sebagai salah satu 5 kuliner Nasional Indonesia. Kemudian, menurut CNN pula, pada tahun 2021 rendang masih berada di posisi ke-11 dari total 50 makanan terbaik sedunia....

Kuliner

August 20, 2023

5 Bahaya Minuman dan Makanan Manis bagi Kesehatan

Apakah mengonsumsi minuman dan makanan manis baik untuk kesehatan? Rasa manis memang akan memberikan cita rasa yang nikmat, akan tetapi Anda juga harus tahu akan bahayanya jika dikonsumsi secara berlebihan. Biasanya, rasa manis berasal dari gula pasir, brown sugar, gula merah, gula aren, madu, ataupun sirup. Hidangan yang kaya akan manis dapat memicu kemunculan berbagai...

Kesehatan

August 18, 2023

Manfaat Sit Up Ternyata Sangat Baik untuk Tubuh

Manfaat sit up tidak banyak diketahui. Ketika berbicara tentang latihan fisik yang efektif untuk mencapai kebugaran dan kesehatan optimal, tidak ada yang sebanding dengan sit up. Sit up merupakan salah satu gerakan latihan sederhana yang telah dikenal dan diandalkan sejak lama untuk membentuk otot perut dan mencapai postur tubuh yang lebih baik. Mengenal Manfaat Sit...

Olahraga

August 15, 2023

Tips Modifikasi Mobil Tua Menjadi Lebih Menarik

Tips modif mobil tua sekarang banyak dicari. Tidak ada yang lebih memuaskan bagi pecinta otomotif daripada merasakan sensasi mengendarai mobil tua yang telah dimodifikasi dengan gaya dan performa yang baru. Namun, memodifikasi mobil tua tidak sekadar soal menambahkan aksesori atau meningkatkan performa saja, melainkan merupakan perjalanan yang melibatkan berbagai pertimbangan dan pengetahuan otomotif yang baik....

Otomotif

August 14, 2023

Kenapa Bumi Berputar? dan Mengapa Kita Tidak Merasakan Putarannya?

Kenapa bumi berputar? Mungkin inilah salah satu pertanyaan yang pernah muncul di kepala banyak orang. Saat masih di bangku sekolah kamu pasti sudah pernah mendengar tentang adanya planet-planet lain di luar angkasa selain Bumi. Ya, ada milyaran atau bahkan lebih planet di alam semesta, yang masing-masing punya ciri khas berbeda. Tapi, ada satu kesamaan nih...