Pernahkah Anda mendengar istilah probiotik? Lalu, sebenarnya apa itu probiotik dan apa manfaatnya bagi kesehatan tubuh manusia? Pada dasarnya, probiotik adalah mikroorganisme atau kelompok bakteri hidup yang memiliki berbagai manfaat bagi tubuh. Mereka dapat ditemukan dalam berbagai makanan fermentasi dan juga tersedia dalam bentuk suplemen. Beberapa contohnya yang paling umum antara lain Lactobacillus, Bifidobacteria, Streptococcus...